Spa xông hơi Hàn Quốc quận 3

Spa xông hơi Hàn Quốc quận 3
5 (100%) 4 votes

Spa xông hơi Hàn Quốc quận 3 – Xông hơi Hàn Quốc là phương pháp tốt nhất giúp cải thiện các trạng sức khỏe. Xông hơi có nhiều lợi ích trong phục hồi sức khỏe con người, là biện pháp trị liệu không dùng thuốc, được cả thế giới áp dụng. Kinh nghiệm dân gian lâu đời cũng đã dùng nồi xông để chữa bệnh, nhất là để trị cảm cúm.

Tác dụng của việc xông hơi Hàn Quốc

Thực tế cho thấy xông hơi sẽ có tác dụng giảm cân, hạn chế mệt mỏi. Quá trình xông hơi khoảng 20 đến 30 phút mỗi lần sẽ tiêu hao năng lượng tương đương với việc bạn đi bộ 45 phút hoặc hoạt động mạnh 25 phút, như vậy sẽ thúc đẩy tiêu hao lượng mỡ dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả và ngăn chặn béo phì…

Ngoài ra còn những tác dụng xông hơi như:

Xông hơi gây tác động nhiệt lên cơ thể giúp làm nóng và kích thích cơ thể, cũng như bài tiết mồ hôi và chất cặn bã, làm nhẹ gánh cho thận. Bởi vì da liên quan mật thiết với tất cả các cơ quan và hệ thống cơ thể, đặc biệt là hệ tim mạch, nên khi xông hơi các mạch máu da giãn rộng làm giảm sức cản ngoại vi. Kết quả lượng máu đi từ tim tăng lên, tim tăng tần số co bóp.

Một buổi xông hơi có thể làm giảm sự cứng cơ hoặc đau nhức cơ, ngoài ra nó giúp bạn nhanh chóng phục hồi cơ thể sau những bài tập đốt cháy năng lượng.
Xông hơi tác động tốt lên hệ hô hấp: không khí nóng làm tăng cường cung cấp máu cho lớp niêm mạc đường hô hấp, tạo điều kiện tái tạo lớp biểu mô và phát triển lưới mao mạch trong phổi. Do tác động của nhiệt, cơ hô hấp được thư giãn, các ống phế quản giãn rộng, hít thở trở nên dễ dàng hơn.

Xông hơi giúp làm đẹp da cũng chính là lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ giúp giữ gìn và duy trì được làn da trắng mịn luôn sạch và sang bóng. Khi xông hơi dưới tác động nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, làm cho lỗ chân lông trên da mặt tự động mở, đồng thời giúp các tế bào già cỗi sẽ bong nhanh hơn. Hơi nước có tác dụng giúp lấy đi những bụi bẩn, độc tố ẩn chứa dưới da ra bên ngoài, kích thích hình thành collagen giúp da trở nên đẹp mịn màng.

Xông hơi cần lưu ý gì

Tuyệt đối không được tắm lại ngay, dù là nước ấm hay nước lạnh. Bởi lúc đó, các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước. Việc tắm lại ngay sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, làm máu huyết lưu thông kém, khiến cơ thể đau nhức và có thể nhiễm cảm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa… Cần tắm vệ sinh cơ thể trước, sau đó mới xông hơi nóng, rồi lau lại bằng khăn khô, sạch trước khi làm massage. Nên tắm khoảng 6 giờ sau xông hơi nóng.

– Sau khi dùng bữa, tiệc tùng, bụng đang còn no, hoặc đang bụng đói

– Đang mệt, thì không được xông hơi, massage, vì sẽ không có lợi cho sức khỏe, nhất là tim mạch.

-Không nên xông hơi – massage khi đang bị sốt cao, rối loạn tim mạch, hay đang mắc các bệnh ngoài da, bệnh chàm.

– Điểm cần lưu ý nữa là không được xông hơi liên tục trong tuần. Theo y học cổ truyền, nếu xông hơi liên tục sẽ làm cho cơ thể bị mất nhiều dương khí (năng lượng), bên cạnh đó còn có thể gây ảnh hưởng lên tim mạch. Nếu nhu cầu cần thiết lắm, thì bình quân nên cách khoảng 3 ngày xông một lần. Hiện nay, có nhiều chị em phụ nữ áp dụng xông hơi khô thường xuyên để làm ốm là không nên. Vì nếu làm như vậy, cơ thể sẽ bị mất nước nhanh, nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe.

– Sau khi xông hơi, nên uống một cốc trà gừng, một chén súp, hay cháo nóng.

Ngoài ra những bệnh nhân có bệnh phổi mạn tính, hay nhiễm trùng các loại cũng không nên xông hơi. Thời gian tắm hơi chỉ nên vừa đủ, dưới 15 phút. Nếu thấy khó chịu phải rời phòng hơi nóng ngay, tránh bị choáng nóng.

Địa chỉ xông hơi Hàn Quốc Quận 3

Xông hơi Jjim Jil Bang vừa giúp bạn tăng cường sức khỏe, sắc đẹp vừa có thời gian thư giãn, giải tỏa stress bên gia đình và bạn bè vào dịp cuối tuần. Nằm trong hệ thống spa xông hơi có phong cách chuẩn Hàn Quốc đầu tiên tại Việt Nam, Golden Lotus Healing Spa World có không gian được thiết kế sang trọng, hiện đại, thoáng mát và xây dựng theo tiêu chuẩn năm sao. Tuy nhiên, spa vẫn thân thiện với màu gỗ nâu sáng và tường làm từ đất hoàng thổ, mang lại một cảm giác ấm cúng, gần gũi thiên nhiên. Mùi tinh dầu thoang thoảng, lan tỏa khắp nơi giúp tinh thần sảng khoái, dễ chịu.

Jjim Jil Bang là xông hơi cổ truyền của người Hàn Quốc, đây là một bí quyết chăm sóc sức khỏe và duy trì tuổi thanh xuân. Phương pháp trị liệu Jjim Jil Bang sử dụng nguyên liệu thuần khiết từ thiên nhiên để xông hơi ở nhiệt độ cao kết hợp tia hồng ngoại giúp cơ thể bài tiết độc tố, ngăn ngừa quá trình lão hóa và tăng cường khả năng trị liệu – phản vệ tự nhiên của cơ thể đối với các loại bệnh.

Đặc biệt, Spa còn nhiều thú vị cho bạn trải nghiệm như phòng thiền Yoga có thảm chuyên dụng và màn hình hướng dẫn các động tác Yoga giúp cơ thể dẻo dai, giảm căng thẳng, stress. Hoặc vào rạp xem phim gia đình, xem những bộ phim với màn ảnh rộng và dàn âm thanh sống động. Ngoài ra, còn có khu vui chơi, nhiều trò vui nhộn cho trẻ em, phòng tập thể dục với máy móc hiện đại, nếu đói bụng, bạn có thể đến quầy đồ ăn, thưởng thức các món ăn đặc trưng đến từ Hàn Quốc.

Golden Lotus Healing Spa World hứa hẹn là một điểm đến mới lạ và thú vị để bạn vui chơi, thư giãn.

Golden Lotus Healing Spa World
27 Phạm Ngọc Thạch Q3 gần hồ con rùa
Tel: (028) 3823 9000

Fanpage: https://www.facebook.com/pg/JjimJilBangQ3